추석 음식 먹고 체했을때 먹으면 좋은음식

민족 대명절 추석 명절 잘 보내셨는지 모르겠네요.
평소에는 음식조절을 잘하다가 추석, 설과 같은 명절만 되면 음식조절을 못하고 이것저것 잔뜩 먹는분들 많이 계시죠? 저역시도 마찬가지 인데요, 올해 추석에도 이것저것 주워먹다가 체해서 고생한번 했네요. ㅎㅎ

추석 음식 먹고 체했을때 먹으면 좋은음식

여러분들은 추석 음식을 먹고 체했을때 어떻게들 하시나요? 저는 식혜(지역에 따라서 감주, 단술로 불리죠 ^^)를 먹고 좋아 졌는데요, 식혜를 먹으면 체기가 사라지는 이유는 바로 주재료가 엿기름이기 때문인데요, 엿기름의 원료인 맥아는 글루코스, 덱스트린, 말토오즈 등의 소화효소가 풍부하기 때문에 한방에서는 소화제로도 쓰이고 있답니다.

추석에 이것저것 많이 먹다 속이 안 좋으신분들은 식혜한사발 한번 드셔보시면 많이 좋아 지실꺼에요. 오늘이 길고긴 추석연휴 마지막 날이네요. 오늘은 내일을 위하여 집에서 푹 쉬어야 겠네요. ㅎㅎ