생강차 효능

추운겨울 감기에 걸렸거나, 예방차원에서 생강차 한번쯤 드신기억들 있으실텐데요, 오늘은 생강차 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

1. 혈액순환

생강차의 매운성분은 신진대사를 원활하게 해주어 혈액순환을 도와줍니다.

2. 멀미

생강차는 속이 메스껍고 울렁거리는 멀미증상을 완화시켜주는 효능이 있어 장거리 운행전에 드시면 도움이 됩니다.

3. 면역력강화

생강차를 먹으면 우리몸안에 백혈구수를 늘려주어 면역력을 강화시켜주어 질병으로부터 우리몸을 보해해줍니다.

4. 수족냉증

생강차는 성질이 따뜻하여 혈액순환을 도와 우리몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있어 수족냉증은 물론 생리통 등에 도움이 됩니다.

5. 관절염

생강차는 염증을 완화시켜주는 효능이 있어 관절염에 도움이 됩니다.