계피의효능, 계피 칼로리

계피는 오래전부터 향신료로 사용되어져 왔는데요, 오늘은 매운맛, 단맛, 등이 나는 계피의효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

계피는 몸을 따뜻하게 해주며 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 있어 평소 손발이 차가운분들이 드시면 도움이 됩니다.

계피는 동의보감에도 소개되어 있는데, 계피가루르 태우면 모기들이 달아난다고 합니다.

계피는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주는 효능이 있어 가벼운 감기를 예방해주는데 도움이 됩니다.

계피는 자궁을 따뜻하게 해주어 튼튼하게 해주는 효능이 있어 생리통 생리불순등에 도움이 됩니다.

계피물을 이용하여 양치를 하면 충치를 예방하는데 도움이 됩니다.

계피 칼로리

계피의 칼로리는 100g당 322kcal이며 열량이 거의 없어 다이어트시 드셔도 좋습니다.