도토리묵 효능 및 칼로리

오늘은 탱글탱글한 식감에 살짝 떪은 맛이 나는 음식인 도토리묵 효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

도토리묵에는 탄닌 성분이 함유되어 있어 장기능을 강화시켜주어 소화 흡수작용을 원활하게 해주는 효능이 있어 설사를 멈추는데 도움이 됩니다.

도토리묵에는 야콘산이 함유되어 있어 체내에 쌓여있는 중금속을 해독하고 몸 밖으로 배출해주는 효능이 있습니다.

도토리묵은 피를 멈추게 하는 효능이 있어 코피가 자주 나는분이 드시면 도움이 됩니다.

도토리묵은 아니지만 도토리가루를 화상을 입은 부위에 바르면 도움이 됩니다.

도토리묵은 저칼로리 식품일뿐 아니라 포만감은 오랫동안 유지시켜주기 때문에 다이어트식품으로 좋습니다.

도토리묵 칼로리

도토리묵의 칼로리는 100g당 약 40kcal로 매우 낮은편이고 포만감도 쉽게 느끼게 해주기 때문에 다이어트시 드셔도 괜찮습니다.