영원한 지혜

미역 효능 및 미역 칼로리

오늘은 생일날이나, 출산 후 질리도록 끊여먹는 음식인 미역국의 주재료인 미역 효능과 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 골다공증예방미역에는 칼슘과 마그네슘, 단백질이 함유되어 있어 뼈를튼튼하게 해주는 효능이 있어 갱년기 여성의 골다공증을 예방해주고 성장기 어린이들의 성장발육에 도움이 됩니다. 2. 빈혈예방미역에는 철분과 엽산이 함유되어 있어 빈혈을 예방해주는데 도움이 됩니다. 3. 조혈작용미역에는 철분이 함유되어 있어 피를만들어내는 효능이 있어 출산후 미역국을 많이들 드십니다. 4. 변비예방미역에는 알긴산이 함유되어 있어 변의양을 늘려주고 장운동을 활발하게 해주기 때문에 변비예방에 도움이 됩니다. 5. 중금속해독미역의 끈끈한 점액질 성분이 바로 알긴산인데요, 알긴산은 체내에 쌓인 중금속과 미세먼..
생활의 지혜 2013. 9. 8. 00:10

삼성후불하이패스카드 연회비 면제 프로모션

오늘은 삼성카드에서 후불하이패스카드 연회비 면제를 해준다는 정보를 보고 이렇게 포스팅할려고 합니다. 하이패스는 고속도로 자주 이용하시는분들에게 추천드릴만한 제품인데요, 고속도로 많이 다니시는분들은 벌써 많이들 사용하고 계실꺼에요. 오늘은 충전식 하이패스카드가 아니라 후불로 하이패스 요금을 결제할 수 있는 후불하이패스카드를 소개해 드릴려고 합니다. 삼성후불하이패스카드에서 지금 연회비 면제 프로모션을 진행하고 있습니다. 기간인 발급 접수일기준으로 2013년 9월2일~2013년 12월31일까지라고 하는데요.삼성후불하이패스카드 연회비가 2,000원인데 프로모션기간중 신청을 하시면 최대5년동안 연회비가 부과되지 않는다고 합니다. 충전식하이패스카드 매번 충전도 해줘야되고, 한번씩 돈이 모자라지는 않는지 확인을 해줘..
생활의 지혜 2013. 9. 4. 10:22

기아자동차 9월 판매조건, 2013년

이번달은 1일이 일요일이라 그런지 기아자동차가 가장늦게 9월판매조건이 올라왔네요. 8월판매조건과 어떤차이가 있나 함께 확인해보도록 하겠습니다. -모닝 : 13년 국내판매 1위기념 10만원 -> 7월 대비 유류비 20만원 다운-프라이드 : 10만원 -> 전월동일-K3 : 30만원 -> 전월동일-the new k5 : 가솔린 20만원 -> 지난달대비 20만원 업-k5하이브리드 : 150만원 + 유류비 70만원 -> 전월동일-the new k7 : 20만원 -> 전월동일-쏘울 : 50만원 -> 이번달 신설-뉴쏘랜토r : 50만원 -> 전월동일-all new 카렌스 : 20만원 + 30만원 유류비지원 -> 이번달 신설 이외 한가위 이벤트로 온누리 상품권 10만원 증정 해당차종- 모닝, 레이, K3, K5하이브리..
쇼핑의 지혜 2013. 9. 2. 14:58

현대자동차 9월 판매조건, 2013년

어제 저녁에 올려드린 쉐보레와 르노 삼성 9월판매조건에 이어 오늘은 현대자동차 9월판매조건에 대하여 알아보도록하겠습니다. -아반떼 : 13년형한정 50만원 할인 -아반떼 LPi 하이브리드 : 50만원 할인 -i30 : 30만원 할인 -i40 : 50만원 할인 -쏘나타YF : 13년한정 가솔린 130만원, LPi 90만원 -쏘나타 하이브리드 : 150만원 할인또는 2%저금리 + 50만원 귀향비지원 -제네시스 : 200만원 8월달 판매조건과 비교해보면 쏘나타YF 가 가솔린, LPi 모두 50만원 업되었고, 제네시스가 100만원 추가되었네요. 제네시스 후속이 나온다고들 말이 많은데요, 지원금을 200만원으로 올린것 보니 후속 출시일이 그리 멀지 않은듯 하네요. 제네시스 구입예정이신분들은 후속 출시일 한번쯤 알..
쇼핑의 지혜 2013. 9. 1. 14:17

르노 삼성자동차 9월판매조건, 2013년

방금 크루즈랑 말리부보다가 쉐보레 9월 판매조건이 떳길래 포스팅을 했는데요, 혹시 다른 자동차홈페이지도 9월판매조건이 나왔나 살펴보니 르노 삼성자동차에서도 9월 판매조건이 나왔네요. 8월달과 비교해서 같이한번 살펴보도록 하겠습니다. -SM7 9월 판매조건선택1. 스마트 할부 5.5%(36개월) + 20만원 유류비지원 - 전월 동일선택2. 장기스마트할부 6.5%최장 60개월 + 20만원 유류비지원 - 전월동일선택3. 6.9%(36개월), 7.5%(48개월) Buy Back할부 + 20만원 유류비 지원 -전월동일 -SM5 Platinum2013년형 차량은 8월판매조건과 동일2014년형-신설선택1. 스마트할부 5.5%(36개월) + 20만원 유류비지원선택2. 현금 구매시 20만원 유류비 지원선택3. 장기 스마..
쇼핑의 지혜 2013. 8. 31. 23:20

쉐보레 9월 판매조건, 2013년

오늘은 8월의 마지막날입니다. 무더위가 한풀 꺽여 아침 저녁으로는 선선한 바람이 부는 계절인데요, 건강관리 잘하셔서 감기 조심하시길 바랍니다. 쉐보레 크루즈와 말리부좀 알아보고 있었는데 8월31일인데도 불구하고 벌서 쉐보레 9월 판매조건이 나왔네요. 지난달과 어떤 차이가 있나 한번 살펴보도록 하겠습니다. 쉐보레 자동차 9월 판매조건 -> 8월 판매조건과 비교1. 귀성여비지원지난달에는 휴가비 지원 프로그램이었는데, 이번달은 민족대명절인 한가위가 있는 관계로 귀성여비 지원으로 이름이 바뀌었네요.-스파크 : LT 70만원, 그외 60만원, 스파크S 30만원 -> LT는 60만원에서 10만원 추가 되었고, 이번달에는 스파크S가 30만원 지원되네요. -크루즈 : 디젤100만원, 1.8가솔린 80만원 -> 가솔린모..
쇼핑의 지혜 2013. 8. 31. 22:58

감자효능 및 감자칼로리

감자는 보슬보슬 삶아서 먹으면 남녀노소 영양간식으로 최고인데요, 오늘은 감자효능과 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 변비감자에는 식물성섬유소인 펙틴성분이 함유되어 있어 숙변을 제거해주는 효능이 있습니다. 2. 고혈압감자에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 나트륨을 배출시켜주는 효능이 있어 고혈압에 도움이 됩니다. 3. 불면증감자에는 마그네슘이 함유되어 있어 세로토닌의 생성을 도와 불면증에 도움이 됩니다. 4. 빈혈감자에는 비타민C성분이 함유되어 있어 철분과 만나 체내에 철분이 잘 흡수되도록 해주기때문에 빈혈에 도움이 됩니다. 5. 피부미용감자는 피부 진정효과와 화이트닝효과가 뛰어나기 때문에 여름철 햇볕에 그을렸을때 감자팩을 해주시면 좋습니다. 감자칼로리감자의 칼로리는 100g당 55kca..
생활의 지혜 2013. 8. 31. 14:21

꿀 효능 및 꿀칼로리

갓 뽑아낸 가래떡에 꿀을 찍어 먹으면 달콤한것이 최고인데요, 오늘은 꿀 효능과 꿀칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용꿀에는 각종 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부에 탄력을 주는등 피부미용에 도움이 됩니다. 2. 피로회복꿀은 신진대사를 원활하게 해주는 효능이 있어 피로회복에 도움이 됩니다. 3. 고혈압꿀에는 칼륨성분이 함유되어 있어 체내의 염분을 배출해주고 혈관속 노폐물과 콜레스테롤도 함께 배출해주는 효능이 있어 혈관을 튼튼하게 해줍니다. 4. 숙취해소술마시기전에 꿀을 한스푼 먹어주면 위장을 보호해주어 속쓰림과 숙취를 예방해줍니다. 5. 변비꿀은 장에 부담을 주지않고 정장작용이나 장내의 불필요한 세균을 제거해주는 효능이 있어 장운동을 활발하게 해주어 변비해소및 예방에 도움이 됩니다..
생활의 지혜 2013. 8. 30. 14:56

고구마 효능 및 고구마 칼로리

남녀노소 영양간식으로 사랑받는 음식은 고구마, 오늘은 고구마 효능과 고구마칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 변비예방고구마에는 식이섬유소가 풍부하게 함유되어 있어 장운동을 도와주기때문에 변비를 예방해주는 효능이 있습니다. 2. 다이어트고구마는 칼로리가 비교적 낮고, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 오랫동안 포만감을 유지시켜주는 효능이 있어 다이어트음식으로 도움이 됩니다. 3. 성인병예방고구마에는 몸속의 나트륨을 배출시켜주는 효능이 있는 칼륨성분이 함유되어 있어 혈압을 낮춰주고 각종 성인병을 예방해줍니다. 4. 눈건강자색고구마에는 안토시아닌성분이 풍부하게 함유되어 있어 안구건조증 백내장 등 각종 눈건강에 도움이 됩니다. 5. 노화예방고구마에는 베타카로닌성분이 함유되어있어 항산화작용으로 노화를 예..
생활의 지혜 2013. 8. 29. 15:47

모기에게 물리면 가려운이유

모기는 원래 과즙과 이슬을 먹고 산다는 사실 아시나요?하지만 이는 수컷 모기만 해당된다고 봐도 되는데요, 암컷 모기의 경우 임신을 하게 되면 동물성 단백질이 필요하기 때문에 사람과 같은 동물의 피를 빨아먹는 것이라고 합니다. 모기가 사람의 피를 빨아먹을때에는 6개의 침을 사용하여 피부를 뚫고, 상처내고 흡혈을 하는데요, 혈액의 응고를 막기 위해 히루딘이라는 성분을 투입한다고 합니다. 우리몸에서는 모기의 타액성분인 히루딘에 반응을 하여 이물질을 제거할려고 하는데, 이때 사용되는 물질이 히스타민인데 히스타민은 인체에서 혈관을 확장시키는 동시에 혈관의 구멍을 넓혀서 혈액 중 물성분과 백혈구를 조직속으로 빼내는 역할을 합니다. 이 때문에 모기에 물린부위가 붓고 가렵다고 하네요. 모기에게 물려서 가렵다고 자꾸 긁..
생활의 지혜 2013. 8. 28. 16:52

혼다8월판매조건, 어코드 8월판매조건

8월이 끝나가는 시점이긴하지만 오늘은 어코드와 시빅으로 유명한 혼다의 8월판매조건에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 어코드 3.5(Accord 3.5) - 200만원 Bonus 지원크로스투어 Crosstour - 200만원 Bonus지원, 5년 10만km무상쿠폰, Honda 자동차 재구매 고객 100만원 할인시빅 유로(Civic EURO) - 350만원 Bouns지원 시빅 승용모델은 할인을 안하고 시빅 해치백 모델인 시빅 유로만 할인을 해주는 점이 조금 아쉽긴하네요. 이 혜택은 2013년 8월에 등록해야지 받을수 있는 혜택이기에 빨리 서두르지 않으면 이 혜택은 못받는답니다.
쇼핑의 지혜 2013. 8. 23. 17:00

실시간 전력수급현황, 전력수급 비상단계 행동요령

방금 114로 문자가 와서 확인해보니 전력수급현황이 관심단계라고 하네요. 지금은 예비전력이 427만kW 예비율이 5.87%인 전력수급비상 관심단계라고 하네요.(400kW미만이 관심단계로 알고 있는데 아마 준비단계가 맞을거 같네요. ^^) 전기사용자제를 해야되겠네요. 한전 실시간 전력수급현황 확인 - 바로가기 문자온 내용으로보면 실내온도를 26도 이상으로 유지하고 조명은 20% 소등해 달라고 하네요. 사실 집 실내온도를 26도로 맞춰놓고 사는집은 거의 없을테니 다른곳에서 잘 좀 지켜줬으면 좋겠네요. 공공기관들이나 은행, 형마트등은 실내온도를 잘 지키는 편이지만 공장같은 곳들은 안지키는곳들도 많은게 사실인데 이런곳들도 실내온도 26도이상 되게 관리해줬으면 좋겠네요. 한전 홈페이지에서 전력수급비상단계별 행동요..
생활의 지혜 2013. 8. 21. 17:05

블루베리효능 및 블루베리칼로리

요즘같이 무더운 여름에는 냉동블루베리를 요구르트를 넣고 갈아서 마시면 시원하고 좋은데요, 오늘은 블루베리효능과 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 냉동블루베리라고 효능이 다르진 않으니 참고하세요. 1. 눈건강블루베리에는 안토시아닌성분이 풍부하게 함유되어 있어 시력보호, 눈피로회복, 야맹증 등 눈건강에 도움이 됩니다. 컴퓨터를 오래 사용하시는분들이 드시면 더욱 좋답니다. 2. 피부미용블루베리에는 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 드시면 매끈하고 탄력있는 피부를 만드실수 있습니다. 3. 노화예방블루베리에는 활성산소를 제거해주는 효능이 있는 안토시아닌과 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 노화를 예방해줍니다. 4. 변비블루베리에는 섬유질이 함유되어 있어 장운동을 촉진시켜주어 숙변을 제거해주는..
생활의 지혜 2013. 8. 20. 16:25

기아차 k3 쿱 출시일, 사전예약 및 트림별 가격

k3 쿠페 모델의 이름과 출시일이 정해졌다고 합니다. 그 이름은 바로 'K3 쿱(KOUP)'이고 8월27일에 출시예정이라고 합니다. K3쿱은 오늘부터 26일까지 전국 영업점을 통해 사전계약을 실시하고 있으니 가까운 매장에 방문하시면 좀더 상세한 설명을 들으실 수 있을꺼에요. K3쿱은 최고출력 140마력, 최대토크 17.0kg.m의 감마 1.6GDI엔진과 최고출력 204마력, 최대토크 27.0kg.m의 감마 터보 GDI엔진의 두가지 모델로 출시한다고 합니다. 모든 터보 모델에 수동변속기 선택이 가능하다는 점에서 수동을 원하시는분에게 메리트가 있다고 할 수 있겠네요. k3쿱 판매가격(자동변속기기준)1.6GDI 모델 - 럭셔리 트림 1,790만원1.6 터보 GDI 모델 - 트렌디 트림 2,070만원, 프레스티..
생활의 지혜 2013. 8. 19. 16:20

50만원 미만계좌도 이자지급

50만원 이하 소액 예금에 이자를 주지 않기 시작한것은 2001년 3월 한빛은행을 시작으로 암묵적으로 다른은행들에서도 50만원 미만 소액 수시입출식계좌에는 이자를 지급해주지 않았었습니다. 하지만 이번에 금감원에서 보통예금, 자유저축예금, 수시입출식예금 상품에도 이자 지급할수 있도록 권고를 했다고 하네요. 이에 은행들은 0.1%수준의 이자를 지급하기로 결정했다고 합니다. 벌써 시행중인 은행은 신한은행, 하나은행, IBK 기업은행등이 있고 국민은행은 30만원 미만예금잔액에도 이달중 이자를 지급할 계획이라고 하며, 농협에서는 20만원 미만도 19일부터 언 0.1%수준의 이자를 지급할 예정이라고 합니다. 이게 0.1%밖에 안되는데 얼마 안될까 생각도 들겠지만 이렇게 변경되면서 이자가 지급되는 계좌가 약 1억5천..
생활의 지혜 2013. 8. 16. 15:23
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