영원한 지혜

쉐보레 10월 판매조건, 2013년

오늘은 10월 1일 국군의 날입니다. 이제 아침저녁으로는 날씨가 제법 쌀쌀하니 감기조심하시고 지금부터 2013년 쉐보레 자동차 10월 판매조건에 대하여 알아보도록 하겠습니다. pc가 아니다 보니 사진이 없는점 양해 부탁드리겠습니다. 새벽에 10월판매조건이 궁금해서 아이패드로 확인하다보니 다른분들도 확인하시라고 글이라도 적었습니다. - 아침에 그림추가했어요, 더 편하게 확인하세요 ^ㅡ^ 쉐보레자동차 10월판매조건 -> 쉐보레자동차 9월판매조건 비교 1. 가을 가족 여행비 지원 지난달에는 귀성여비 지원이란 이름으로 진행된 조건인데 10월에 이름이 변경되었네요. -스파크 : lt 70만원, 그외 60만원, 스파크s 30만원 -> lt제외 10만원씩 지원축소 -크루즈 : 2.0디젤 100만원, 1.8가솔린 80..
쇼핑의 지혜 2013. 10. 1. 03:29

2014년형 k3가격 vs 2013년형 k3가격 비교

지난 24일에 2014년형 k3가격이 공개됐는데요, 인조가죽을 전트림 공통으로 적용함으로써 기본 가격이 조금 오른것 같이 보이는데, 2013년형 k3와 2014년형 k3 가격이 어떻게 달라 졌는지 같이 한번 확인해보도록 하겠습니다. 2014년형 k3가격표 2013년형 k3 가격표 2013년형 k3 VS 2014년형 K3 트림별 가격비교1. 디럭스 트림 - 2013년형 디럭스 트림 수동모델에서는 인조가죽시트를 선택조차 할 수 없었는데 2014년에서는 기본으로 적용이 되면서 가격은 23만원 인상되었습니다. 자동변속기의 경우 선택품목으로 25만이었던 인조가죽시트가 기본으로 적용되면서 23만원 인상되었습니다. 인조가죽이 필요하신분이시라면 가격이 2만원 저렴해진것으로 볼 수 있으나 구지 인조가죽 필요없다 하시는분..
쇼핑의 지혜 2013. 9. 27. 14:03

두부 효능 및 두부 칼로리

오늘은 밭에서 나는 쇠고기라는 콩으로 만드는 두부 효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 갱년기여성두부에는 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 효능이있는 이소플라본 성분이 함유되어 있어 여성호르몬 부족으로 발생되는 증상들에 도움이 됩니다. 2. 동맥경화두부에는 리놀산 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 동맥경화를 예방해 줍니다. 3. 변비치료두부에는 올리고당이 풍부하게 함유되어 있어 장의 연동운동을 도와 숙변제거에 도움이 됩니다. 4. 골다공증두부에 함유되어 있는 이소플라본성분은 뼈가 손상되는것을 막아주는 효능이 있어 골다공증에 도움이 됩니다. 5. 다이어트두부는 칼로리도 낮을뿐 아니라 고단백식품으로 소화흡수도 잘되고, 대두사포닌성분은 당이 지방으로 변화거나 장에서 지방이 ..
생활의 지혜 2013. 9. 26. 16:12

옥수수 효능 및 옥수수 칼로리

오늘은 삶아서 먹으면 알알이 톡톡터지는 맛이 일품인 옥수수 효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 변비예방옥수수에는 식이섬유소가 많이 함유되어 있어 변비에 도움이 됩니다. 2. 피부미용옥수수에는 비타민E성분이 함유되어 있어 피부의 노화를 늦춰주어 피부미용에 도움이 됩니다. 3. 부종옥수수수염은 이뇨작용이 있어 옥수수수염차를 드시면 몸의 붓기를 빼주는데 도움이 됩니다. 4. 숙취해소옥수수수염이 이뇨작용을 도와주기에 술드신 다음날 옥수수수염차를 드시면 숙취해소에 도움이 됩니다. 5. 구강건강옥수수에는 잇몸약으로 유명한 인사돌의 주성분인 베티시토스테롤 성분이 함유되어 있어 구강건강에 도움이 됩니다. 옥수수 칼로리 옥수수의 칼로리는 100g당 106kcal로 칼로리가 낮은편은 아니지만 지방함량이 ..
생활의 지혜 2013. 9. 25. 10:50

도라지효능 및 도라지 칼로리

오늘은 어제에 이어 제사음식에 빠지지 않고 올라오는 도라지효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 소염작용도라지에는 백혈구의 활동을 왕성하게 해주는 성분이 함유되어 있어 염증치료에 도움이 됩니다. 2. 중금속배출도라지는 우리몸에 해로운 물질들을 배출시켜주는 효능이 있어 체내에 쌓여있는 중금속을 배출해줍니다. 3. 혈액순환도라지는 혈액에 쌓여잇는 혈전이나 지방등과 같은 노폐물들을 배출해 피를 맑게 해주는 효능이 있어 혈액순환을 원할하게 해주어 고혈압, 동맥경화 등을 예방해 줍니다. 4. 기관지도라지에는 사포닌 성분이 함유되어 있어 기관지를 건강하게 해주는 효능이 뛰어나 기침이나 가래를 삭혀줍니다. 5. 체질개선도라지에는 알칼리성 식품으로 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 산성화된 체질을 중화시켜..
생활의 지혜 2013. 9. 23. 17:05

고사리효능 및 고사리 칼로리

오늘은 제사음식에 빠지지 않고 올라오는 고사리효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 변비예방고사리에는 식이섬유소질이 함유되어 있어 숙변제거에 도움이 됩니다. 2. 빈혈고사리에는 철분성분이 함유되어 있어 빈혈예방에 도움이 됩니다. 3. 골다공증고사리에는 칼슘이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해주어 골다공증예방에 도움이 됩니다. 4. 성인병예방고사리에는 칼륨성분이 함유되어 있어 나트륨 배출을 도와 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있어 심혈관질환을 예방해줍니다. 5. 피부미용고사리에느 각종비타민이 함유되어 있어 피부에 영양분을 공급해주어 세포의 노화를 막아줘 피부미용에 도움이 됩니다. 고사리 칼로리고사리의 칼로리는 100g당 39kcal로 열랑이 낮고, 식이섬유소가 다량 함유되어 있어 포만감을 ..
생활의 지혜 2013. 9. 22. 13:45

실시간 고속도로교통상황 간편하게 알아보기

민족 대명절 한가위연휴가 이제 토요일, 일요일 밖에 안남았네요. 이제 막히는 고속도로를 피해 집으로 돌아오기만 하면 되는데요, 오늘은 실시간 고속도로교통상황을 간편하게 알아보는 방법에 대한 포스팅을 써볼까 합니다. 사실 요즘에는 스마트폰을 대부분 사용하고 계시기에 검색창에 '고속도로 실시간교통상황' 또는 '실시간 고속도로현황' 이라고 검색만 하면 바로 어느 구간이 막히는지 손쉽게 확인이 가능합니다만, 오늘은 스마트폰이 아니더라도, 혹인 월이용 데이터를 다 사용해서 3g이용이 부담되시는분들에게 도움이 될만한 정보를 알려드릴려고 합니다. 실시간 고속도로교통상황 간편하게 알아보는방법1. 전화기를 준비해주세요.스마트폰이나 피쳐폰이나 효도폰이나 문자 메세지를 주고받을수 있는 전화기를 준비해주세요. 2. 문자를 보..
생활의 지혜 2013. 9. 21. 11:07

배 효능 및 배 칼로리

오늘은 수분이 많고 달콤한 맛이 일품인 배 효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 기관지배는 기관지에 좋다고 잘 알려져 잇는데요, 루테올린성분이 함유되어 있어 기관지염이나 기침, 가래등에 도움이 됩니다. 2. 변비배에는 펙틴성분이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤을 낮춰주고, 숙변을 제거해주는 효능이 있어 변비에 도움이 됩니다. 3. 숙취해소배에는 아스파라긴산 성분이 함유되어 있어 체내 알코올성분을 빨리 해독시켜주는 효능이 있습니다. 4. 치매배에는 붕소성분이 함유되어 있어 집중력향상과 두뇌활동을 활발하게 도와주는 효능이 있습니다. 5. 고혈압배에는 칼륨성분이 함유되어 있어 고혈압을 유발하는 나트륨의 배출을 도와줍니다. 배 칼로리배의 칼로리는 100g당 51kcal로 칼로리가 낮고, 다이어트시..
생활의 지혜 2013. 9. 21. 10:26

사과 효능 및 사과 칼로리

오늘은 아삭아삭 새콤달콤한 과일인 사과 효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 고혈압사과에는 칼륨성분이 함유되어 있어 체내에 쌓여있는 나트륨을 배출시켜주기 때문에 고혈압에 도움이 됩니다. 2. 피로회복사과에는 구연산, 주석산, 과당 등이 함유되어 있어 피로물질을 배출해주기 때문에 피로회복에 도움이 됩니다. 3. 피부미용사과에는 비타민B와C가 함유되어 있어 피부재상을 돕고 탄력을 유지해주기 때문에 피부미용에 도움이 됩니다. 4. 빈혈사과에는 철분의 흡수율을 높여주는 유기산이 함유되어 있어 철분제와 사과를 드시면 도움이 됩니다. 5. 변비사과에는 펙틴이라는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 숙변제거에 도움이 됩니다. 사과 칼로리사과의 칼로리는 100g당 57kcal로 열량이 낮고, 식이섬유가 ..
생활의 지혜 2013. 9. 18. 06:11

콩나물 효능 및 콩나물 칼로리

오늘은 술먹고 다음날 해장할때 많이들 드시는 콩나물 효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 숙취해소콩나물은 숙취해소에 도움이된다고 잘 알고 계시는데요, 이는 콩나물에는 아스파라긴산과 섬유소가 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 2. 변비콩나물에는 식물성섬유소가 풍부하기 때문에 체내에 쌓여있는 숙변들을 배출해주는 효능이 있습니다. 3. 피로회복콩나물에는 칼륨, 철, 인, 칼슘, 비타민 등 미네랄이 골고루 함유되어 있어 피로회복에 도움이 됩니다. 4. 감기예방콩나물에는 비타민C가 함유되어 있어 면역력을 향상시켜주어 감기를 예방해주는 효능이 있습니다. 5. 다이어트콩나물은 저칼로리 식품일뿐 아니라 아스파리긴산이 신진대사를 촉진시켜주는 효능이 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 콩나물 칼로리콩나물의 ..
생활의 지혜 2013. 9. 17. 22:36

양파효능 및 양파 칼로리

오늘은 마늘과 같이 우리나라 음식의 기본양념으로 많이 사용하는 양파효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 성인병예방양파는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관을 깨끗하게 해주는 효능이 있어 혈액순환이 잘되게 도와주기 때문에 고혈압, 동맥경화 등과 같은 성인병예방에 도움이 됩니다. 2. 백내장예방양파에는 눈의 각막과 수정체가 흐려져서 발병되는 백내장을 예방해주는 효능이 있는 글루타티온성분이 함유되어 있습니다. 3. 피로회복양파에는 칼슘과 철분이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 도움이 됩니다. 4. 당뇨양파는 인슐린 분비를 촉진시키는 효능이 있어 당뇨에 도움이 됩니다. 5. 다이어트양파는 칼로리가 낮을뿐 아니라 지방을 녹여주는 효능이 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 양파 칼로리양파의 칼로리는 10..
생활의 지혜 2013. 9. 16. 07:59

호박효능 및 호박 칼로리

오늘은 애호박, 늙은호박, 단호박 등 종류도 많고 종류마다 찌개에도 넣어먹고, 전도 부쳐먹고, 죽도 끊여먹는 호박효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 변비호박에는 식이섬유소가 풍부해 체내에 쌓여있는 숙변을 배출하거나 변비를 예방해주는데 도움이 됩니다. 2. 항암효과호박에는 베타카로틴이 풍부해 정상적인 세포가 암세포로 변화하는 것을 막아주는 효능이 있습니다. 3. 야맹증호박에는 비타민A성분이 풍부해 야맹증과 같은 안구건강에 도움이 됩니다. 4. 부종출산후에 호박즙을 많이 먹는 이유가 바로 호박은 이뇨작용을 촉진해주는 효능이 있기 때문입니다. 5. 다이어트호박은 칼로리도 낮고, 식이섬유가 풍부해 포만감을 주기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다. 호박 칼로리호박은 100g당 24kcal로 칼로리..
생활의 지혜 2013. 9. 13. 15:43

대추효능 및 대추 칼로리

오늘은 생으로 먹어도 맛있고, 말려서 수정과나, 삼계탕에 넣어서 먹는 대추효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈액순환촉진 대추는 성질이 따뜻하여 혈액순환을 촉진시켜주어 몸을 따뜻하게 해주는데 도움이 됩니다. 2. 노화예방 대추에는 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 노화의 주범인 활성산소를 줄여줘 노화를 예방해줍니다. 3. 불면증 대추는 사람의 몸을 이완시켜주고 긴장을 풀어주는 효능이 있어 불면증이 있는 사람들이 드시면 도움이 됩니다. 4. 골다공증 대추에는 칼슘성분이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 5. 심혈관질환 대추에는 칼륨성분이 함유되어 있어 나트륨을 배출해주는 효능이 있어 콜레스테롤과 혈압의 수치를 낮춰주어 심혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 대추 칼로리 대추의 칼로리는..
생활의 지혜 2013. 9. 12. 15:37

밤의 효능 및 밤 칼로리

오늘은 가을이 제철인 생으로 먹거나 삶아먹어도 좋고, 구워먹어도 고소하고 맛있는 밤의 효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용밤에는 비타민b1이 함유되어 있어 피부노화를 막아주고, 피부를 윤기나게 해주는 효능이 있습니다. 2. 회복식밤에는 영양이 골고루 함유되어 있어 병을 앓고난 다음 회복기에 드시면 도움이 됩니다. 3. 신장기능밤은 신장의 기운을 북돋아주는 효능이 있어 이뇨작용을 돕고 신장질환을 예방해주는데 도움이 됩니다. 4. 피로회복밤에는 비타민C가 함유되어 있어 체내에 쌓인 피로를 풀어주는데 도움이 됩니다. 5. 골다공증예방밤에는 칼슘과 비타민C성분이 함유되어 있어 칼슘의 체내 흡수율을 높여주어 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 밤 칼로리밤의 칼로리는 100g당 162kcal로..
생활의 지혜 2013. 9. 11. 15:08

소고기 효능 및 소고기 칼로리

오늘은 육회로도 먹고, 구워서도 먹고, 국으로도 먹는 등 여러가지 방법으로 먹을수 있는 소고기 효능 및 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 빈혈소고기에는 철분성분이 함유되어 있어 빈혈치료 및 예방에 도움이 됩니다. 2. 원기보충소고기에는 각종영양소와 양질의 단백질이 함유되어 있어 원기를 보충해줍니다. 3. 설사소고기는 위장의 기능을 도우는 효능이 있어 설사를 멈추게 해주는 효능이 있습니다. 4. 성장기 어린이소고기에는 성장기에 필요한 필수 아미노산이 함유되어 있어 성장기 어린이들이 먹으면 좋습니다. 5. 면역력향상소고기는 면연력을 향상시켜주어 감기와 같은 질병을 예방해주는데 도움이 됩니다. 고기 칼로리소고기의 칼로리는 100g당 218kcal정도 인데요, 지방이 많은부위와 적은부위의 칼로리는 차..
생활의 지혜 2013. 9. 9. 16:56
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